“La connaissance s’acquiert par l’expérience, tout le reste n’est que de l’information.”
Albert Einstein
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CS-sophrologue
Il est parfois difficile d'arrêter le "moulin mental", de laisser passer les pensées parasites qui nous "prennent la tête". La sophrologie permet de se recentrer
La différence entre réfléchir et ruminer, par Christophe André
Comment apprendre à se connaître ? Pour avoir quelques pistes, nous recevons le psychiatre Christophe André, qui publie dans une co-édition France Culture et...
TEMOIGNAGES
je vous recommande ma fille a réussi à faire une rentree scolaire sereinement je reviendrais si le besoin de ma fille et nécessaire sans aucun doute !! je conseil vivement
https://www.facebook.com/thaiis.huard.1/posts/779801206119862
oh top les séances de sophrologie héloïse en a fait 2 séances pour apprendre à gérer ses crises d’angoisses elle n’a plus une crise depuis !! 
https://www.facebook.com/LyceeDuBoisEnvermeu/posts/5301863226505536
Merci à CS-sophrologue pour cette reconnexion ! 
https://www.facebook.com/LyceeDuBoisEnvermeu/posts/5301863226505536
